前野原温泉 さやの湯処

今日は、ひさびさに前野原温泉　さやの湯処へ行ってきました。

ここは都内では珍しいうぐいす色のにごり湯の源泉かけ流しお風呂があります。
温泉のほかにバブルジェットバスのようなお風呂や電気風呂などもあります。

サウナはドライサウナと薬草ミストサウナがあります。ドライの方ではテレビも見れます。

別料金ですが岩盤浴も利用できて、他にアロマテラピーや手もみのマッサージ、あかすりなども。
そういえばマッサージチェアも数台おいてありましたね。

また、食事処もありますので食事や入浴後にビールでプハァ～っと、などなども可能です。

タオルなども有料ですが借りれますし、髭剃りなども売っているので手ぶらでも行けますよ。

興味のある方は是非行って見てはいかがでしょうか?
気持ちいいですよ。

スポーツのイメージ

サーファーのイメージ

酒井法子　のりピー　芸能界復帰や自叙伝の出版などの話があがつているようですが・・・どうなんでしょうね。のりピーはアイドルのころより結婚してからののりピーが好きです。

さて、のりピーって旦那がサーファーで自身もボディーボード?やってたと言う事を良くメディア、ニュースを含め目にしましたね。以前からサーファーとドラッグってついて回っている感じがあるような気がします。一言でサーファーと言っても老若男女いろいろな人がいろいろな環境でいろいろな大人の事情やなんかある中、たのしんでいますよね。また、女の子にモテたい、流行っているから、健康の為・・・などなどと動機もいろいろありますよね。サーファーみんながドラッグと関係ある訳ではないし、チャラいわけでもなく、真面目にストイックに向上心を持ってサーフィンに取り組んでいる人の方が多いのではないでしょうか。(私の周りはLadies & Gentlemenばかりです)

ですが、イメージって、そのイメージが定着するとなかなか変えるのは大変ですよね。
(初対面の第一印象みたいな?)

卓球。
別に卓球に偏見が有る訳ではないですし、素晴らしいスポーツだと思います。
が、以前、私が卓球をする機会というのは温泉卓球ぐらいでした。(温泉では盛り上がりますが)
あまりメジャーなスポーツではなかったような気がします。(個人的見解)
ですが、愛ちゃん、福原愛さんがテレビで、泣き虫愛ちゃん、天才卓球少女と4歳でテレビに登場するようになって、また、四元奈生美さんなどの登場で卓球に興味を持つ方も増えたのではないでしょうか。(現に家の近くに卓球場が出来た)

それから、マラソン、ジョギングなど。
辛く、苦しく、ランニングシャツ(裸の大将!? 山下清先生!?)的な感じを、長谷川理恵さんなどの活躍で、ファッショナブルで人気のスポーツになりましたよね。

他には、自転車なども・・・・。

まぁ～この流行の裏には誰かがどこかで何かを仕掛けていたんでしょうけどね～。
どのスポーツも芸能人などメディアに露出度の高い方がやっているとさらに人気がでるようですよね。
キムタクさんや宇治田みのるさんもサーフィンされているんですよね?

まあ～、何にせよ自分が興味を持った事を楽しく出来れば幸せですよね。
それに何かに夢中(オタク)になるとうつ病を防げるとか。

サーフィンも私のようにこれから始める方も増えてきているようですしね。
始めたばかりですが、楽しくがんばりますっ。

サーファーのファッションについて

サーフィンをするようになって思ったのですが、服装やブランドについて。

スノボや自転車、ランニング、それぞれ流行や適した格好(～～系とか)やブランドがありますよね。
本体のブランドやウェアのブランドなどなども。

スノボだと、BURTON、SIMS、LIB TECH、KISSMARK・・・
自転車だと、ANCHOR、BIANCHI、CANNONDALE、LOUIS GARNEAU、ORTLIEB・・・
ランニングだと、adidas、NIKE、asics、new balance・・・
サーフィンだと、QUIKSILVER、HURLEY、ROIAL、RUSTY、volcom・・・

上記のようにそれぞれのスポーツによってブランドがありますよね。
(多種に渡り展開しているブランドもありますが)

で、ファッションにうとい、素人が単純に思ったことなので、可笑しい所は笑い飛ばしてやって下さい。

自転車で言うと、一般的にはロードレーサーと街中を楽しむのでは格好も違いますし、
ランニングで言うと、レース目的と長距離をゆっくり走るのでは、装備も違いますし、
それらは、まず最初に機能面が先にあって、＋ファッション性のある格好を楽しむのだと思います。

また、～～系と言うようにカテゴライズされていて
自転車乗りはQUIKSILVERよりORTLIEBを選ぶでしょうし、
ランナー系はCCPよりNIKEやadidasを選択すると思います。
当然、流行り廃りも関係してくる事でしょう。

でも、自転車だと、自転車通勤スーツとかもあるんですよね。
乗る時の機能的な事を考えたデザイン、素材となっているようで、シングル～スリーピースなどなど。
見た目は普通のスーツみたいですが。

スーツを着てサーフィンに行ったら、やっぱり可笑しいですかね。(もちろんウェットスーツじゃないよ)
別に可笑しくは無いよね、午後はそのまま仕事に行くなんて事もあるでしょうし。
まー、スーツは大袈裟にしても、ある程度の年齢になると、Tシャツにデニムだと、ちょっと・・・、
と思うこともあったりして、大人的サーフファッションってどんなのなんでしょうか。
アメトラ風・ブリトラ風サーフファッションとか
はたまた秋葉系やオトコの娘系サーフファッションなんてね。

だけど外人さんって、気にして無い訳ではないでしょうが、日本人ほど～～系にあまりこだわっていないように思えます、それよりも自分のライフスタイルの一部がサーフィンだったり、自転車だったりするから、それほど気にしてないのかな。

やっぱりブランド品消費大国日本なのか・・・・な。

CUBE

OCEANGLIDE サーフィンスクールにいきましたよ

サーフィンを始めようと思い、サーフィンスクールに行って来ました。

お世話になったのが　OCEANGLIDE

こちらのショップは片瀬江ノ島駅より徒歩2～3分の所にあります。

スクールに持参するものは、最低限、換えのパンツとタオル、ビーチサンダルがあれば問題ないです。ショップでも売ってます。

サーフショップなど行った事もなく、ましてや一人での参加だったので不安もありましたが

ショップの雰囲気も良く、店員さんも親切に分かりやすく対応して頂けました。

スクールの内容は、堅苦しい事はなく、まず、これから始める方の為の

サーフィンの基礎知識のビデオを見たり、注意事項などがあります。

そして、ウェットスーツに着替えて、海に行きます。

海は目の前にあります。海に着いたらボードや用具の解説、準備体操を行います。

そしていざ、初サーフィン・・・と言った流れで進んで行きます。

スクール生には、小学生～高齢の方までいまして、初対面の方達ですが、わきあいあい、楽しくスクールを行うことができました。

波に乗る時も先生が付いていてくれて、乗るタイミングや注意点、アドバイスをくれながらサーフィンができるので、ボードもロングボードなどなので、初めての方でも、そう難しいことなく板の上に立つ事ができると思います。

私は１本目は見事に海に落ちました。久々に海のしょっぱさを味わいました。

でも２本目は先生のアドバイスに気を付けながら乗ったら、なんとか落ちずに乗ることができました。乗るたびに緊張もほぐれて行き、どんどん楽しくなって、なんでもっと早く始めなかったんだろうとまで思えるほどでした。(ちょっとオーバーか?)

スクールの時間帯については現在の季節は

午前9:00～12:00 ・ 午後13:30～16:30　です。(詳細はOCEANGLIDE)

日々の仕事などでのストレスを週末のサーフィンで解消するのもいいと思いませんか。

輝く太陽、潮の香り、広い海、そしてサーフィン後のビールですか・・・。

場所的には新江ノ島水族館のすぐそばで、また、江ノ島も近いですので、美味しいものも沢山あるらしいので、散歩がてら探索してみるのも楽しいと思いますよね。

東京からも電車でそう遠くはないと思いますし。ロマンスカーも利用できるのでゆったりと通う事もできます。私は基本的に電車で通いたい派です。

これをきっかけにあせらず、そして末永く、サーフィンをしていきたいと思っています。

お会いしました時は、よろしくお願いしますね。

STL・メッシュ・ポリゴンエディター 無償版 netfabb studio Basic

STL・メッシュ・ポリゴンエディター　■無償版 netfabb studio Basic
netfabbStudioは、メッシュデータの編集・修正や
構造の最適化、モデル生成までが可能なソフトウェアです。

フリーソフトのCAMソフト G-Simple

フリーソフトのCAMソフト。
Gコード・NCデータ、DXFの入出力も可能 です。

G-Simpleとは
[S.Kontogiannis氏]製作のフリーソフトのCAMソフトで、Gコード・NCデータ、DXFの入出力も可能で・・・■G-Simple詳細

ペイント系のフリーソフト GIMP2

クリスマスカードや年賀状作りなどに。
ペイント系、Photoshop等と同じ様な使い方が可能なソフト ■GIMP2

標準ではサポートされていないCMYKにつていも、プラグインを利用することで対応できます。


GIMP2とは

ペイント系のソフトでラスタデータ(ビットマップなど)の画像の作成や・・・GIMP2詳細

DXF,DWG,IGES,STL,OBJの2Dや3Dのデータビューワー WaveVision 3DViewer

WaveVision 3DViewer 無償版
2Dや3Dデータの表示が行えるデータビューワーです。
詳細は■WaveVision 3DViewer

IllustratorやCorelDrawの様な使い方ができるドロー系ソフト Inkscape

IllustratorやCorelDrawの様な使い方ができるドロー系ソフト

InkscapeとはLinux、Windows、Mac OS X 上で動作する、オープンソースのベクトル画像編集ソフト(ドローソフト・ドロー系)で・・・ Inkscape詳細

脳を活性化、カルダモンの話

フリスク代わりにカルダモン
スパイスは体に良いと言うのは良く聞く話ですね。
イチロー選手は朝食にカレーを食べる習慣があるそうで、あの集中力は、スパイスなどの影響も少しは関係しているのかも知れないですね。
最近、［カルダモン］と言うスパイスが脳を活性化させて集中力を高める効果があるとテレビで紹介していました。
［活性化］と言う言葉に、最近やたらと敏感に反応してしまう、今日この頃の私です・・

カルダモンはショウガ科で、和名は、小荳蒄・小豆蒄（しょうずく）と言うそうです。

殻を割ると中に、仁丹より少し小さい黒茶色の粒が入っていました。






































早速試して見ようと言う事に・・・・

しかし、パウダーはスーパーにも有るようですが殻つきのタイプのもの(ホール)は、
専門店などでないと手に入らないかも。なので、ネットで注文して見ました。
殻を割って初カルダモン・・・味や香りは・・・スパイシー(スパイシーってどんなん?)
スッキリとした感じで、スーッとする様な、少しピリッとする様な、
少し甘いような感じもあるような、かな?　
そんなにクセがある香りではないです。いい香りだと思います。
利用方法などは、カレーをはじめにいろいろな料理やお菓子にも使われるそうです。
他にお茶などに入れて、マサラティー・チャイなどで飲まれる様です。
チャイとは紅茶をミルクで煮出したミルクティーで、インド、スリランカ、アラブ地方などで飲まれているそうです。マサラティーは、それにハーブやスパイスを入れたもの?でしょうか?

他に飲酒の時や口臭などの気になる臭いにも効果があるそうです。

食後などに食べると口の中がスッキリしますよ。
現在、FRISK代わりに気分転換にカルダモンを噛んでます。

脳が活性化されたかって?・・・
カルダモン、是非、試して見てはいかがでしょうか。